今回はアーシングの実践！
という事で僕がやっている事を紹介します！
僕が愛用しているグッズは
こちらの記事に書いてます。
→ https://fukubiz8.com/archives/246
まずはアーシングシューズの
足袋ですね。
これを履くだけで
裸足で歩いていると同じ効果があります。
ただ、冬は寒いので、
ちょっと厳しい、、、
そして、一番愛用しているのが
アーシングマットです。
これはヨガマットみたいな
感じで、角にコードがついてます。
そのコードをコンセントのアース線に
差し込んだらオッケーです！
僕が普段使ってる部屋には
アース線のコンセントがなかったんですが、
となりの寝室にはありましたので、
そこまで伸ばして使ってます。
あとは、食事の時は
テーブルの下に敷いています。
ストレッチとかをする時も
下に敷いて行ってます。
僕的には
パソコンで仕事する時が一番効果があると
思ってます。
パソコンの画面から
電磁波がめちゃ出てますからね。
以前、パソコンのモニターの前に
サボテンを置いてたんですが、
ある時机の掃除をしてたら、
サボテンの画面側が真っ黒になってたんです。
あの時、画面からの電磁波って
ヤバイな、、、
思ったのをよく覚えてます。
あとは、
電車でパソコン広げた時に
モモの上に置いて作業したら
めっちゃモモが熱くなったりしますしね。
僕自身、元々電磁波に対して
悪いイメージが強かったので、
アーシングを知った時は、
飛びつきました。
まぁ、普段の生活の中に
取り入れるだけです。
アーシングマットは、
少し高かったですが、
一度買えば良いだけですからね。
僕は、自分の身体の事を考えると
やった方が良い！
と強く思いました。
そして、現にあれだけひどかった
肩凝りがなくなりました。
なので、僕はやめられないですね。
ここまで、数日アーシングについて
書きましたが、
興味が出たら、まずは自分で体感
して下さい。
やっぱり自分で体験しないと
分かりませんしね。
たしかにファイテンの
ネックレスみたいな感じで
効果を感じにくい点はあると思いますが、
そもそも電磁波って見えないからですね。
興味のある方はまずは体験ですね。
追伸
僕は、明日紹介する
お医者さんが書いた本を読んで
確信しました。
アーシングの本は
やっぱりアーシングを推しますからね。
それだと売られてる感もありますから（笑）
医学的観点ってのが、
やっぱりインパクトありますね。
明日紹介します！
