今回はアーシングの実践！ という事で僕がやっている事を紹介します！ 僕が愛用しているグッズは こちらの記事に書いてます。 → https://fukubiz8.com/archives/246 まずはアーシングシューズの 足袋ですね。 これを履くだけで 裸足で歩いていると同じ効果があります。 ただ、冬は寒...