アーシングを理解するという意味でも
まずは本を読んだ方がいいと思います。
僕が読んだのはこちらの本です。
図解が多いので、サクッと読めると思います。
では、実際に僕が愛用している
アーシンググッズの紹介です。
まずは足袋。
この足袋は、
靴底が少し特殊な構造をしています。
この靴を履いて大地の上を歩くだけで
裸足で歩いているのと同じ効果があります。
普段、なかなか裸足で歩いたり出来ないですよね。
この足袋を履いて大地の上を歩けば、
それだけで、アーシングができます。
僕は普段はこの足袋を履いてます。
アーシングのセミナーに行った時に
講師のエハンさんにこんな質問をしました。
“この足袋は履きやすいし、
夏場はすごく快適です。
ただ、冬場は寒いと思うのですが、
冬用のアーシングシューズは
開発予定はありますか？”
と聞いたら、
“冬場もこの足袋で
大丈夫だよ。
僕は年がら年中、この足袋を履いてるよ。”
と言われるので、
冬も頑張りましたが、
やっぱり寒くて断念しました。
春から秋にかけては
良いと思いますよ！
では、もう一つの愛用品は、
アーシングマットです。
これは、コードを3つ口コンセントの
真ん中下のところに差し込んで使います。
下の写真みたいな感じです。
そして、下の写真みたいな感じで
僕は机の下に敷いています。
ヨガマットみたいな感じなので、
持ち運びも簡単です。
夕食時はダイニングテーブルの下に敷いています。
これで家族みんなアーシングです。
以上が僕の普段のアーシング生活です。
アーシングについては
こちらの記事にまとめてますので、
良かったら参照して下さい。
また、僕が愛用している
アーシンググッズは
楽天で購入できます。
アーシングの足袋はこちら
アーシングマットはこちら
アーシングマットを楽天でチェックしてみる
そしてアーシングの本は
Amazonに売ってます。
こちらです。
まずは、ご自分で体験してみて下さい。
