7つの習慣という本があります。
ぜひ一読はしてもらいたい本ですが、
そこに時間管理マトリクスというのが、
あります。
詳しい説明は割愛します。
僕はこの時間管理の中で、
第2領域をまず決めてから
スケジューリングしてます。
僕の場合は、
主にジムでのトレーニングです。
筋トレも闇雲にやっても意味ないので、
自分の仕事の兼ね合いとかを考えながら、
週に2,3回ぐらい行くようにしています。
僕はまず今週はいつ行くのか？
これを計画してから、
予定を立ててます。
そうして、今やらないといけない事。
これを空いている時間帯に埋めていきます。
第２領域を充実させる事で
モチベーションを維持したり、
自分がやりたい事も出来ます。
ですので、
まずは第２領域を決める。
それから優先タスクをしていく。
というやり方をしています。
そして、この第２領域ですが、
自分の価値観が高いものと、低いもの。
この両方を持ってきています。
価値観が高いことは
自分がやりたくてやるので
苦にもなりませんが、
自分の価値観が低いことは
さすがに苦になります。
けど、そこも取り入れてバランスを
取ることが大事だと思い、頑張って入れています。
ちなみに、家の掃除とか、、、
(今週末は、窓拭きを頼まれています。)
ぜひ、時間管理をうまくやっていきましょう！！
追伸
時間をうまく使うって
難しいけど、
うまく出来たら、充実感もありますよね。
自分の人生なので、
うまく管理したいっすね！
