１週間に１度でも良いので、
自分を見つめ直す時間を設けてみると良いと思います。
僕は晴れの日は
自転車で通勤しています。
片道約10kmあるので、
時間としては45分。
この時間を使って、
１週間に1回ぐらいは
自分を見つめ直しています。
その間は、音楽も何も聞かないで
頭の中で色々と考えています。
今後どうするか？
自分の道は合っているか？
何をしたいのか？
何が欲しいのか？
家族の事、自分の事、
健康など
いろんな事を頭の中で整理しています。
この時間を１週間に１度、
２週間に１度設けて見てはどうでしょうか？
７つの習慣という本があります。
この本の中に時間管理のマトリクスというのが
ありまして、
僕はかなり参考にさせていただいています。
もし今時間管理をうまく使えていない、、、
という方はぜひ参考にして見てください！
僕はこの時間管理のマトリクスを使って
定期的に自分を見つめ直しています。
追伸
自分を見つめ直すと
あっという間に時間も過ぎ、
すぐに家に着きます(笑)
