１週間に１度でも良いので、 自分を見つめ直す時間を設けてみると良いと思います。 僕は晴れの日は 自転車で通勤しています。 片道約10kmあるので、 時間としては45分。 この時間を使って、 １週間に1回ぐらいは 自分を見つめ直しています。 その間は、音楽も何も聞かないで 頭の中で色々と考えています。 今...