なかなか目に見えない効果にこそ意味がある
Pocket

コツコツと毎日行う。

 

例えば、ランニング。

 

僕の経験則なのですが、ランニングを時々すると、めっちゃ疲労感があって、その後すごい眠気に襲われていました。

 

特に朝走ったりすると、お昼近くにはかなり眠気に襲われます。

 

けど、ランニングを増やしていくと、徐々に身体が慣れていき、前に襲われていた眠気とかがなくなってきます。

 

これは割と分かりやすい効果ではありますが、やはり毎日コツコツとする事で、なかなか目には見えないけど、効果はあるんだなって思います。

他には、最近はマインドフルネスと言って、座禅をしようっていうのがありますが、座禅もそうですね。やったからと言ってすぐに効果がわかることはありません。

 

長い期間コツコツと続けると効果が出てくるのでしょう。

 

コツコツやるのは、難しいです。目に見えた実感がないから。

 

けど、コツコツとやる事はやはり強いと思います。

 

なかなか効果が実感できなくても、コツコツと続けていく事が大事ですね。

 

追伸

今日から新しくコツコツとすることに水を1日2l飲むってのを始めました。
アプリでいいのがあったので、それをダウンロードしました。

 

しっかりと水を飲んで行こうと思います!

関連キーワード
管理者の日記の関連記事
  • 副業で先行投資が無理な場合
  • 最初の一歩が怖い!
  • 起業家マインド
  • 2021年!あけましておめでとうございます。
  • 今年も1年お世話になりました。振り返り。
  • 人への感謝を形で表す

この記事が気に入ったら
フォローしよう

最新情報をお届けします

おすすめの記事
円高進んでますねぇ。
管理者の日記
円高進んでますねぇ。 8月に入ってから円高が進んでますね。 ドル円は106円。 オーストラリアドル円はもっと進んでて、71円となってます。 ...
少し負荷的なストレスを与えていく
副業全般
─────────────── 第1039号 令和3年1月5日 ─────────────── 自分のスキルだったり、 時間管理能力を上げた...
失敗を繰り返して、上手くなる!
管理者の日記
子供にスケボー? 前後に車輪が1個ずつしかないやつを 買ったんですよね。 それが、けっこう難しくて 僕もやってみますが、 立つのが難しい...
物欲を持つ
オススメの本
”年収1億円の習慣”という本のアウトプットをします。 こちらの本ですね。 物欲。 これありますか? 僕はありますね。 著...