ここ最近、イチローの動画をYouTubeで見ています。
どの動画も自分のモチベーションを上げてくれますね。
昨日見ていた動画の中で過去を捨てるとありました。
昨日や過去の結果は捨てて、今日また新しい1日をすごす。
つまり、今に集中するという事です。
過去の事に固執しないで、今に集中する。
これって意外と難しいですが、普段の生活の中から今に集中。って自分に言い聞かせてます。
昨日、この動画を見て、イチローもまた今に集中って事をされていたんだなぁ。ってやはり、今に集中というのが大事だなと思いました。
では、どうやったら今に集中できるか？
これはですね、今自分がやっている事にはどんな価値があるのか？
と意識的に考えたら良いそうです。僕も教えてもらったんですけどね。
今、何をするべきなのか？
この確認のためにも僕は時間管理表というの作って、この時間には何をしていた。
というのを書き出しています。
そうする事で、自分の時間にどんな価値を与えていた。というのが分かります。
是非、。今に集中！意識してみて下さい。
追伸
今日は親子3人で散髪に行ってきます。
かれこれ3年ぐらいですかね。親子3人で散髪に行くようになったのは。いつまでも一緒に行くなんて事はないですからね。そういった時間も大切にしないとですね。
