過去を捨てる。そして今日を生きる
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ここ最近、イチローの動画をYouTubeで見ています。

どの動画も自分のモチベーションを上げてくれますね。

昨日見ていた動画の中で過去を捨てるとありました。

昨日や過去の結果は捨てて、今日また新しい1日をすごす。

つまり、今に集中するという事です。

過去の事に固執しないで、今に集中する。

これって意外と難しいですが、普段の生活の中から今に集中。って自分に言い聞かせてます。

昨日、この動画を見て、イチローもまた今に集中って事をされていたんだなぁ。ってやはり、今に集中というのが大事だなと思いました。

では、どうやったら今に集中できるか?

これはですね、今自分がやっている事にはどんな価値があるのか?

と意識的に考えたら良いそうです。僕も教えてもらったんですけどね。

今、何をするべきなのか?

この確認のためにも僕は時間管理表というの作って、この時間には何をしていた。

というのを書き出しています。

そうする事で、自分の時間にどんな価値を与えていた。というのが分かります。

是非、。今に集中!意識してみて下さい。

追伸

今日は親子3人で散髪に行ってきます。

かれこれ3年ぐらいですかね。親子3人で散髪に行くようになったのは。いつまでも一緒に行くなんて事はないですからね。そういった時間も大切にしないとですね。

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