今月の時間管理について。
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第975号 令和2年10月31日

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今月全般に関して、

昨日も書きましたが、今月は過去で一番睡眠の質が良かったです。

来月も今月以上に睡眠の質を上げようと思います。

そのためには、もっと睡眠時間を確保する必要があります。

そのために、11月は副業に取り組む時間を減らします。

減らすけど、今まで以上に出来るように生産性を上げる事。

これを目標にします。

また、10月から新しい取り組みとして、

読書と映画鑑賞の記録を取るようになりました。

10月は本に関しては、10冊読めました。

映画に関しては、5本を観た後に、

海外のドラマを見始めています。

(このドラマが結構長そうなので、11月はこれだけか?)

あ、ちょっと脱線しますが、

このドラマは三国志です!

めっちゃ面白いですね。

普通、日本だったら三国史って劉備が主人公だったりしますが、これは違います。

これは皇帝が主人公です。

Amazonプライムでやっています。

三国志 Secret of Three Kingdomsってやつです。

中国のドラマです。

11月も引き続きこのドラマを観ますね。

また、読書の方ももっと進めていこうと思っています。

月に10冊を目処に色々と読んでいこうと思います。

10月読んだ本で、良かったなぁって思ったのは、

・1%の人だけが実行している45の習慣。

この本を読んでから、

もっと人の話を聞こう。特に意識しているのは、

相手が言う事を行間までしっかり聞くって事です。

これは、ちょっと伝わりにくいかもしれませんが、

すぐに相手が言う事に対してレスポンスするのではなく、

しっかりと最後まで聞くって事です。

あとは、ヴィーガンの本ですね。

ちょうど1日2食っていう生活を始めた段階で

この本を読み、ヴィーガンについて勉強できました。

この本を読んだからと言って、

ヴィーガンにはなりませんが(笑)

一層食べるものっていうのを考え、実践しています。

という感じで、

本は読んだら実践する。

これだと思うんですよね。

なので、11月も色々と読んで実践していこうと思います!

最後に運動に関しては、

かなり良い感じで取り組むことができました。

ちょっとゴルフの練習回数が少なかったですが、

有酸素運動、筋トレ、ほぼ予定通りにできたと思います!

まとめ

時間管理をもっと改善!

しっかり寝るし、副業も生産性を上げるし、

読書や映画も楽しんでいく!

さて、10月最終日!

今日も時間を大切に生きて行きます!

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