普段とは違う日常を過ごすと、やはり体力的に疲れます。
例え、家族でお出かけして楽しんだとしても、それは非日常なので、疲れます。
副業する場合には、時間の確保がすごく大事になります。
僕の場合、朝副業をしているので、遊びに行く当日は問題ないですが、遊びに行った翌日、つまり翌朝は疲れがけっこうあります。
自分自身、色々と試しましたが、このように非日常の翌朝はしっかりと睡眠を取る方が、結果的に疲れが残らない。
このように感じています。
ですから、非日常の翌朝はしっかりと寝て、疲れを取る。
これに専念した方が良いかなと今は感じています。
追伸
疲労が溜まって、眠気があるも何をしても効率が悪いですもんね。
休むときは休む！
これですね。
