今に集中とプラスα
今に集中する。
これはすごく大事です。
今に集中していないと、
あっちに行ったり、こっちに行ったり
結局、時間だけが過ぎていく事もあるからです。
また、この今に集中をしていくと、
先の事を不安に思ったり、
すごく楽観的に思ったり、
という事もなくなります。
なので、今に集中する事が大事です。
ただ、この今に集中ですが、
プラスαがいると思ってます。
それは、少し先の事も考えておく。
という事です。
今はこの作業をしている。
けど、終わったら次はこれをする。
というのを決めておく事もまた大事かなと思っています。
例えば、今僕はこのメルマガの記事を書くことに集中しています。(ちなみに通勤中です。)
そして、今後ですが、書き終わったら配信して、配信が終わったらゴルフのYouTubeを職場に着くまで観ます。
という感じで、今の次の作業も決めています。
こうする事で、今集中している事が終わったら、
次はこれに集中する。
という感じになります。
こうすると、ほんと1日なんてあっという間です。
そして、変な不安にビビったり、
すごく楽観的に考えたりというのが、
なくなっていきます。
今に集中プラスα。
どうでしょうか？
ちなみに1日の大まかな流れ、タスクは朝起きてすぐに考えてます。
1週間のおおまかな流れは週末に考えてます。
1ヶ月のおおまかな流れは月初めに考えてます。
という感じで、僕はやってます。
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■ひとり言
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昨日は、急遽、仕事が休みになりました。
それで、昼に妻とランチに行ったのですが、
平日の昼間なのに、人が多い。
奥様方がママ友とランチを楽しんでいる。
これを見て、ふとある事を思うのでした、、、
