アウトプット大全を読んでから、
アウトプットをどんどんしていこうと
思ってます。
また、著者の樺島さんを追っかけてます。
メルマガも読み、YouTubeを観たりですね。
真似出来るところは、
片っ端から真似しています。
その中で、樺島さんが起床後に行っている
ルーチン。
をこの前メルマガかYouTubeかで
紹介していました。
それは、起床直後に布団の中で
今日1日最高の1日になるイメージトレーニング。
つまり、アファーメーションをしている。
というのです。
たしかに寝起きや寝る前っていうのは、
潜在意識に入れやすい。
っていうのを聞いた事があります。
起床直後にそういうイメージをすると
確かに良さそう。
って事で、ここ最近、
起床直後だけでなく、
就寝前に行っています。
そんなん効果あるの？
って懐疑的な方もいると思いますが、
アファーメーションって単語で
本とかネット調べたら色々出てきます。
氣になる方は調べてみて下さい。
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■ひとり言
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なんかちょっと秋の気配がしてきましたね。
朝、通勤時に涼しさを感じます。
