今読んでいる本に、自己イメージをどれだけ高く持てるか？という事が書かれていました。 自分には無理とか、そう言った事は考えず、自分が本当に望みたい事をイメージする。 朝起きた直後、その日1日のスケジュールを「自分の映画のシナリオ」として、軽く頭の中で上映していく。 そして寝る前に今日1日の映画を振り返ってみる。 ...