体脂肪率1桁台にどうやってなったのか？ 今月の初めに、普通の体重計ではなく、 少し精密にチェックできる体重計で身体測定をしました。 結果、体脂肪率が7.9%となっていました。 40歳目前でまさかの体脂肪率が1桁！ 内蔵脂肪レベルは1 これには驚きました。 では、なぜこういった結果が出たのか？ 自分なりに検証したいと思い...