副業する上で、 体力って絶対に必要です。 年と共に体力の低下が 見られるようになり、 ここ最近体力ないなぁ。。。 って実感しています。 20代の頃は、 仕事の帰りにジムで10km とか走っても別に疲れとか何もなかったですが、 最近は5kmでバテバテ、 翌朝起きれない。。。 毎年12月に ハーフマラソンを...